Levande kraft

Lär känna dig själv – och tyck om dig under tiden

Tisdagstankar 2018

Tisdagstankar sänds live på facebook varje tisdag klockan 12, och därefter hamnar tankarna här (senast överst) samt på vår youtubekanal. Välkommen till tankar om stort, smått och intressant! Om du har egna frågor eller funderingar som du skulle vilja höra Ciccis tankar om, hör av dig och tala om vad det gäller!

(Just nu lägger vi till alla nya Tisdagstankar allteftersom de sänds, och efter hand fyller vi också på bakåt mot starten i februari 2018. Men det tar en stund innan alla tankarna är på plats nedan. Du som vill se längre bakåt i tiden än vad som finns här, gå till youtubekanalen, där du hittar alla tankarna.)

Till Tisdagstankar 2019 >>

Det är ironiskt att den högtid som, oavsett kultur eller trosinriktning, mest av allt förknippas med frid också ska vara den som kollektivt sett torde orsaka mest stress och brådska. Hur gör man för att det faktiskt ska bli fridfullt?

______________
Kompromissar du bort det som egentligen känns viktigt, eller fegar ur i sista stund – eller känns det alltid som om det ska komma SEDAN, när du fått ordning på allt annat? Välkommen till till några tankar om uppskjutande!

______________
Vill du sluta med det? Vad innebär det att ta något personligt? Ska man inte göra det? Eller borde jag ta vissa saker personligt? Vem bestämmer vilka?

______________
Söker du tvångsmässigt eller i alla fall påfallande ofta andras bekräftelse? Anpassar du dig automatiskt eller i störande hög grad efter andra? Ofta är vi medvetna om att det är så, men vi vet inget riktigt hur vi ska sluta bry oss så mycket om andras åsikter. Och lösningen finns inte riktigt där vi tror!

______________
Att vara trygg innebär inte alltid att känna sig bekväm – tvärtom kan tryggheten göra det möjligt för mig att våga uppleva det som känns obekvämt i förstone men är befriande om jag inte gör motstånd mot flödet. Tankar om bekvämlighet, trygghet och att vara snäll mot sig själv.

______________
Ibland kommer vi inte framåt trots att det bara hänger på oss själva och trots att vi tror att vi vet vad vi vill. De här tankarna hjälper dig att komma vidare.

______________
Ökad personlig frihet handlar till stor del om att vara bekväm med sina känslor och vara känslomässigt balanserad – och det inre arbete som leder dit har flera olika stadier.

______________
Skälen till att börja intressera sig för inre utveckling är förmodligen lika varierade som individerna som har det intresset 😊 En del av er har frågat hur det var för mig, så idag tänkte jag berätta lite om det ❤

______________
Personliga tankar om förändring, om kapitelavslut och om det nya som gror.

______________
Sanningar och visdomar – till och med sånt som är sant och vist på riktigt – är inte svårt för oss att få tillgång till. Men ofta kan råden och klokheterna ändå lämna oss med en känsla av att inte fatta hur man GÖR. Rent praktiskt. Hur bryter man mönster, hur blir man mer medveten, hur utvecklas man, på riktigt?

______________
Är du typen som drar på ett beslut i det oändliga, väger fördelar mot nackdelar och aldrig tycks kunna bestämma dig? Eller hoppar du på chanser så snart de uppstår för att du tror att du kanske missar dem annars? Eller är det kanske en blandning, där du tycker att du BORDE ta de chanser som kommer men inte känner dig bekväm med för stor impulsivitet? Vilket som än är fallet kan det skapa ganska mycket stress – och här kan du lära dig hur du kan öva på att fatta mer balanserade beslut.

______________
Fipplar du med telefonen? Fastnar du på youtube, sociala medier eller webben överlag? Ägnar du dig åt annat som periodvis tar mer tid än du vill, samtidigt som du tycker att du ”inte har tid” med saker som du VILL göra? Möt mönstren med nyfikenhet, utforska dem och börja använda din tid som du vill!

______________
Om de två tankevurporna i våra föreställningar om ”motsatserna” ja och nej, och kärlek och rädsla – och hur man tar sig ur dem.

______________
Tankar om varför verktyg, instinkter och förståelse ibland inte verkar ”funka”, tecken på att vi köpt ett halvfabrikat och hur vi kan göra dem insikter och verktyg till våra egna.

______________
Varför ramlar vi tillbaka när vi gjort insikter, hittat nytt lugn eller ny livsglädje? När vi faktiskt känt hur något fallit på plats? Vi hamnar i situationer som väcker reaktivitet och gamla mönster – men varför hamnar vi i dem? Här är en av förklaringarna.

______________