Förändring eller utveckling?

Har du beteenden, reaktionsmönster, vanor tankegångar eller annat i ditt liv som du skulle vilja ändra på – men hur du än försöker, och vilka grepp du än fattar om det som du uppfattar som oönskat eller problematiskt, så består det gamla, invanda, ändå? Eller händer det att du faktiskt gör dig av med det du Läs mer…

Det där med självkänsla (del 1)

”Trots allt jobb vi lagt ner på att stärka självkänslan under de senaste årtiondena”, skriver Elaine Aron, i sin senaste bok The Undervalued Self, ”har vi fortfarande tendensen att nedvärdera oss själva, och det fortsätter att skapa problem för oss.” Är det så för dig? Har du provat metod efter metod, knep efter knep, teknik efter Läs mer…

Våga gilla det du gillar

Och när vi nu ändå talar om kärlek – det tycks ju ha blivit ett spontant minitema efter de senaste inläggen om speglingar och expansion/mjukhet – reflekterar jag över en föreställning jag ibland stöter på: att ”andliga” människor älskar alla lika mycket och att det i sin tur betyder att de tycker om alla lika mycket. Att Läs mer…