Att komma tillbaka till mig

Det är mycket nu.  Interaktioner – på jobbet, på nätet, i media, i reklam eller i det offentliga rummet i allmänhet – erbjuder enormt många energiströmmar. Hit och dit, åsikter och memer, diskussioner och ”fakta” (som kan vara fakta på riktigt eller bara lösa påståenden). En aldrig sinande ström av attribut att ha en åsikt Läs mer…

Lämna motsatserna – börja lyssna

Jag har skrivit om det förut: uppmaningen att välja kärleken framför rädslan (se t ex inläggen Förklädda röster och Möta med kärlek) och frågan om ja och nej (se t ex inlägget Smiter du, eller tar du hand om dig själv? eller sök på ”säga nej” i bloggen så hittar du en hel del 🙂 ). Och de här Läs mer…

”Lugnet som flög ut genom fönstret”

Den där djupt kända insikten vi gjorde på en kurs, lugnet vi upplevde under en guidad meditation, de där bitarna som föll på plats när jag läste en bok – varför är de inte tillgängliga för mig när jag vill? Varför hamnar jag ändå i samma meningslösa diskussioner, eller varför blir jag ändå lika obehaglig till mods Läs mer…

Vad använder du huvudet till egentligen?

Jag har tidigare skrivit och pratat om magen, det instinktiva centret, och om hjärtat, det emotionella centret. Nu kommer vi till huvudet – det intellektuella centret, och den tredje och sista intelligensen. (Se filmklippet på Youtube.) Precis som tidigare kan du börja med att göra en liten check-in. Blunda. Se var du har uppmärksamheten. På Läs mer…

Så här påverkas centren av inre utveckling

Förra tisdagen pratade och skrev jag om våra tre intelligenscenter – magen, hjärtat och huvudet – och hur de ser ut i balans respektive obalans. Jag nämnde också kort hur vår ökade respektive minskade närvaro och psykologiska mognad påverkar hur centren kommer till uttryck, och här ska jag utveckla det lite. (Se det här inlägget på Youtube!) Läs mer…