Tillbaka på ruta ett igen?

Ibland känns det som om vi inte kommer någonstans. Eller värre ändå – som att vi går bakåt i utvecklingen. De märkbara effekterna, den förändring vi kan se på utsidan, de faktiska frukter vi tycker oss kunna skörda, lyser med sin frånvaro. Vi brottas med samma mönster, och som extra krydda blir vi mer och mer medvetna om Läs mer…

Konfliktlösning för modiga

Det pratas mycket om konfliktlösning numera. På arbetsplatser, i relationer. Hur man löser en konflikt. Hur man ska prata med varandra (och hur man helst ska undvika att prata med varandra). Det finns tekniker, metoder och strategier för hur kommunikationen bäst ska gå till för att man ska kunna nå en fredlig lösning. Och allt det är Läs mer…

Dags för omkalibrering?

Ibland känns det bara som om det vore skönt att kunna spinna mig en puppa. En mörk och tyst kokong där jag kan vila, kanske sova, medan gamla mönster mals ner och en ny struktur, med nya funktioner, sätts samman. Alltså, utvecklas och förändras gör vi ju hela tiden. Vi upptäcker nya saker, breddar vårt Läs mer…

Se över profilen

Har du upptäckt hur praktiskt det är med olika profiler på telefonen? En nattprofil som kanske stänger av 4G och ljud, eventuellt med undantag för vissa telefonsamtal som du vill släppa igenom även på natten. En hemmaprofil som använder ditt trådlösa hemmanätverk och har ljudnivåer för samtal och aviseringar som är lagom hemma. En mötesprofil Läs mer…

Förklädda röster

”Lyssna till kärlekens röst, inte rädslans.” Det låter ju smidigt. Varför skulle jag vilja lyssna på rädslan om jag kan höra kärlek i stället, liksom? Under de senaste trettio, fyrtio åren har världen av inre utveckling blivit mer medveten om hur vi balanserar mellan kärlek och rädsla – att allt vi gör kan härledas till antingen det Läs mer…